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养生在东盟:文莱和柬埔寨

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欢迎阅读养生在东盟系列,这些文章将带你领略所有不同东南亚旅行体验。世界上的这片区域有着各种各样避世和唤醒灵魂的幸福环境。无论你是寻求提神的水疗日或一周的心灵静修,东盟会为奉献给你精神安宁与各种指导你旅行的建议。

 

这次,我们探索一些你可以在文莱(Brunei)和柬埔寨(Cambodia)发现的养生奇迹。这两个国家都有着有利于自我保健的温暖舒适的气候。从文莱的热带雨林到柬埔寨的原始海岸,你肯定会找到一个适合你的避世地。

 

文莱

 

 

Luagan Lalak 

Image: james wk / ID: 1063945847 / Shutterstock

 

准备好在这个小苏丹国发现大乐趣。马来文化与伊斯兰影响交汇于此,使得文莱成为了一个独特的为游客提供一个兼收并蓄和令人振奋的目的地。无论你是沉浸在建筑的美感中或大自然的奇迹中,属于东盟的这个惊人国度吸引游客享受丰富体验,这是一个别具一格并远离游客众多景点,让你可以真正安享自我时光的地方。

 

 

塔斯可拉玛休闲公园

mandelli_enrico / Instagram

 

 

塔斯可拉玛休闲公园

 

你不必远走去寻找文莱的宁静。位于首都斯里巴加湾市,塔斯可拉玛休闲公园(Tasek Lama Recreational Park 是放松和观察自然的完美之地。远离城市的喧嚣,你将发现它提供了宁静的地方让当地人和游客都能放松充电。

 

这片丛林绿洲拥有一条通向公园美丽的瀑布的风景优美的步道。 你也可以慢跑穿过小径,穿梭于各种花卉和植物中,沿途你甚至还能欣赏到顽皮的猴子(或猕猴,macaque)。选择不止于此,公园还有野餐区(picnic areas),家庭游乐场甚至还有一座为首都供应饮用水(drinking water)的水库(reservoir)。

 

 

占米阿山纳柏嘉清真寺

Joshua Davenport / ID: 433864186 / Shutterstock

 

 

占米阿山纳柏嘉清真寺

 

 

尽管你可能知道马尔阿里赛义夫丁清真寺( Omar Ali Saifuddien Mosque),您可能会惊奇的发现文莱的占米阿山纳柏嘉清真寺Jame'Asr Hassanil Bolkiah Mosque)才是全国最大的。它由二十九世即现任文莱苏丹授意于1994年建造。现在它作为装饰精美的礼拜堂可容纳大5000人,共有4座尖塔和为了纪念第二十九世苏丹的29座金顶。

 

清真寺还有一个苏丹的私人入口并配备了他的私人扶梯。然而,当你探索迷人辉煌的清真寺时也可以享受到丰富和静谧的时光。无论你是参观风景优美的花园或在诸多的祈祷室之一沉思,宏伟的建筑结构无疑使其成为了一个令人惊叹的精神空间。它宁静的氛围无论是在白天或是黑夜都令人惊叹。

 

 

Trandei生态旅馆

trandiebrunei / Instagram

 

 

文莱Trandei数码排毒

 

放下手机休息一下。关掉你的笔记本。关闭所有通知。在这令人疲惫的数字世界,有时我们能做的最好的事情就是按下暂停键。Trandie是文莱运营时间最久的生态旅馆,在这里你可以做到上述几件事。它的数码排毒(Digital Detox)项目大受欢迎,它为每个人提供了急需的闲暇。

 

坐落在文莱的淡布隆TemburongTrandie所在的葱郁的地方让你有机会集中自我而不受任何干扰。在这里,您将被巴当杜里(Batang Duri)的丛林和淡布隆河(Temburong River)的静宁所环绕。从远足到泛舟,您可以享受大自然和闲暇。Trandie 真的是一个你可以放下电子产品的避世地。

 

寻找更多的东盟度假胜地?来花数小时到北部的柬埔寨,在那里你一定会找到自己的养生圣地。

 

 

柬埔寨

 

 

 

暹粒,吴哥窟

Banana Republic Images / ID: 195844319 / Shutterstock

 

 

如果你正在追求多样性,那你可来对地方了。柬埔寨是一个充满各种景观的东盟国家,在这里您可以创造出满足你需求的整体体验,从金边(Phnom Penh)的文化都市到吴哥窟令人惊叹的遗迹(Angkor Wat)。而且因为有着深厚的佛教根基,柬埔寨也为游客提供了充实思想,身体和精神的体验。

 

 

暹粒慈爱水疗公寓酒店

 judys.diary / Instagram

 

暹粒慈爱水疗公寓酒店

 

距离宁静的吴哥庙宇不远,这片纯粹的绿洲位于暹粒(Siem Reap)。有着热带背景下的现代设计,游客一旦进入到暹粒慈爱水疗公寓酒店(Metta Residence and Spa)这座自我保健圣地不禁会唤起平衡与和谐的感觉。

 

在这里,你可以在有着的池畔风景的豪华客房放松。您可以在宁静的氛围中用餐,这里同时提供传统柬埔寨餐和国际美食。你可以在有着各种更新理疗的Vishka Spa宠爱一下自己,包括Vishka遗产仪式( Vishka Heritage Ritual,灵感源自可追溯到高棉帝国时期的健康仪式。)和Couple Slumber Guru Experience (包括舒适的按摩和芳香烛光浴)。无论你选择什么,你都会有远离尘嚣并在柬埔寨乡村体验高棉式热情好客。

 

 

Preah Garden

Image: preahgarden / Instagram

 

 

Preah Garden的日出和日落瑜伽

 

喜欢更简单的养生方式?同样位于暹粒的Preah Garden提供真正的整体体验,在这里你可以实现由内到外的焕然一次。周围环绕着宁静的田野和日落美景,这个乡村度假地是一个你可以远离尘嚣并亲近自然的地方。

 

Preah Garden为游客提供日出或者日落瑜伽体验。被乡村的宁静所包围,你可以在这令人惊叹的环境中你可以多加练习来提升自己的姿态。从拜日式瑜伽到舒缓的冥想,这使人恢复活力的活动提供了有着美景的放松体验。

 

暹粒

Cocos.Bounty / ID: 555733351 / Shutterstock

 

Wayist精神能量中心

 

如果正在寻求提供平衡和恢复元气的养生体验,你会为这个国家与精神能量深厚的联系而感到高兴。Wayist精神能量中心(Wayist Spiritual Energy Center)便是典型的例子。在这里,你会被邀请进行整体性的自我保健并了解能量的治疗力量。

 

被宁静的热带景观环绕,这家私密的养生地让你可以享受从冥想到按摩的恢复活力服务。除此之外,游客还会被邀通过看到自己的内在和重新补充精神能量来消除他们日常的压力。Wayist的工作者们会现场引导你了解自己的业力(karma),诊断你的能量并治愈你的脉轮(chakra)。

 

现在你初步了解了等待着你的文莱和柬埔寨养生体验,接下来就取决于你了。你准备好去文莱宁静的度假地了吗?你会探索柬埔寨丰富的庇护所和度假地了吗?不论如何,你的东盟国家旅游一定会是一次恢复活力的避世体验。请继续关注下一期我们将探索并推荐更多的印度尼西亚和老挝养生地!

siemreap
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